逃走を追い出す⁉️

どもども〜、おさで〜す😊

昨日のブログで、「逃走」という行動とともに感じる感情を手放していく

と書きましたが、

書きながら何か違和感を感じていました

それはなぜか…

出てくる感情を良くないものとして扱っていたと気がついたのです

そして自分を受け入れず、直そうとしていることもわかりました

手放すのではなく、

受け入れて共に歩んで行く❣️

「解決」するのではなく

「理解」してあげる

自分を理解して、

自分に優しく、

自分に寄り添って、

進んでいく✨

この記事を書きながら、

妙にホッコリしている自分を

感じています☺️