笑い と リラックス

笑い と リラックス

YUTA です

笑っていると

リラックスできます

これを

親の体調不良を通して

より実感！！

痛みがあったり

色々と症状が出て

かなり深刻モードに…😱

ですが、

不思議なことによく笑った翌日は

身体の状態が軽くなっていました🍀

笑っているときって

緊張もできないですし

考え込んだりも

できないですもんね 笑っ

笑っていると

リラックス😌

逆に何かに集中して

取り組んでいるときは

適度な緊張感😁

この両者のバランスが大切🌱

まずは"笑う"です❣️

p.s

来週中を目安に

アメブロに移行します

よろしくお願いします😊