健康は当たり前⁉️

どもども〜、おさで〜す😊

ここ数日体調を崩しております〜😂

今日は鼻水が止まりません！笑っ

体調を崩したときに感じること…

本当に健康って有難いな〜。

調子が悪くなっても全自動で良くなってくれます。

こういう時、どうして体調を崩したのだろうかと、自分に問いかけます。

身体面や気持ちの面も含めて、無理していることが多いです。

調子が悪くなると発見も多くあります。

僕の場合、調子が悪くなると無感情になり、周囲の事を気にしなくなります。

人の目を気にしがちな自分にとって、大きな気づきとなります。

どうして周囲を気にするのだろう？

この問いが自分の本音を教えてくれます。

丹田の声と身体の声は素直です✨

素直じゃないのは、自分🤣

頭で考えるのではなく、

身体と丹田で感じて生きたいと

思います❣️