命を頂くとは⁉️

どもども〜、おさで〜す😊

春の旬なものが美味しい季節となりましたね〜🍓

自分自身いつも当たり前のように食事を頂いていましたが、食べるとはどういうことなのか、

感じたことを書きました

食事を頂くということは、

その食材の命を頂くこと

命によって命が支えられている

そのために食材に対する敬意と感謝を示すために

「いただきます」

「ごちそうさまでした」

があり、

さらに食材を調理して頂いた方に対する感謝の表明でもあります

その食材に、対する敬意と感謝

それを感じながら食べること

最近は特に意識して、

食事を頂いています

そのときに起こるカラダの反応

それは腹持ちがとても良いことです

食事をしてから、そんなに時間が経過していないのに、何となく何か食べたいなぁ〜 と感じるときは、カラダでなく脳が食べ物を欲していることがわかります

そのため頭が重くなったり痛くなったり、生あくびが出たり

命は常に全自動で動いており、

生かされている自分✨

その全自動の命を支えてくれている、

食材の命たち✨

本当に有難いことであり、

感謝です☺️